Воркаут (Workout)

Воркаут (Workout) - набирающее популярность направление уличного фитнеса, основу которого составляют упражнения с собственным весом занимающегося и не требующего больших затрат на экипировку. Основная цель занятий Воркаутом это развитие таких качеств как: сила, ловкость и выносливость. Комплекс упражнений на простейших гимнастических снарядах (турники, перекладины, упоры) очень обширен и многогранен.
Заниматься таким спортом как воркаут можно в любом месте. Многие спортсмены упражняются ежедневно, при любой погоде. Вместе с этим, для достижения лучшего результата необходимо иметь оборудование для воркаута. Специальные снаряды помогут качественно нагрузить различные группы мышц.

Почти в каждом дворе мы можем увидеть молодых людей, которые проводят огромное количество времени на брусьях и турниках. Для занятий спортом, им хватает всего несколько специальных снарядов. Это неудивительно, ведь даже при помощи обычных подтягиваний можно прокачать мышцы спины и бицепсы. Отжимания хорошо тренируют грудь и трицепс.
Данным видом спорта может заниматься каждый. Мужчины и женщины разного уровня физической подготовки выполняют различные упражнения на уличных спортплощадках. Благодаря интенсивному тренингу можно достигнуть хорошего уровня физической подготовки. Вы улучшите общий уровень состояния здоровья, а также укрепите ваше тело.
Воркаут как вид спорта состоит из многих гимнастических элементов. Для того чтобы научиться их качественно выполнять, спортсмен должен упражняться на хорошо оборудованной площадке.
СО 7.01 Тройной каскад турников для отжиманий "Atrix-Gym" 1 (4083*159*1400)
СО 7.02 Рукоход классический двухуровневый"Atrix-Gym" 2 (4150*1467*2600)
СО 7.03 Рукоход классический двухуровневый и 6 турников "Atrix-Gym" 3 (6780*1467*2600)
СО 7.04 Рукоход-змейка, шведская стенка, четыре турника классического хвата и один турник "Молоток" "Atrix-Gym" 4 (6087*1467*2600)
СО 7.05 Рукоход-змейка "Atrix-Gym" 5 (2160*630*2600)
СО 7.06 Шведская стенка "Atrix-Gym" 6 (1467*159*2600)
СО 7.07 Турник "Классический" "Atrix-Gym" 7 (1467*159*2600)
СО 7.08 Брусья гнутые "Atrix-Gym" 8 (2030*500*1100)
СО 7.09 Брусья двойные для отжиманий разноуровневые "Atrix-Gym" 9 (3275*867*1400)
СО 7.10 Брусья стандарт "Atrix-Gym" 10 (1967*867*1400)
СО 7.11 Лавка с упорами "Воркаут" "Atrix-Gym" 11 (2300*400*1000)
СО 7.12 Каскад из пяти турников и скамейки для упражнений пресса "Atrix-Gym" 12 (5390*1490*2600)
СО 7.121 Каскад из пяти турников и 2 скамейки для упражнений пресса (5390*2690*2600)
СО 7.13 Базис "Atrix-Gym" 13 (2680*2790*2600)
СО 7.14 Двойной турник "Atrix-Gym" 14 (2774*159*2600)
СО 7.15 Лавочка "Atrix-Gym" 15 (2000*767*450)
СО 7.16 Треугольник (1292*1467*2600)
СО 7.17 Двойной треугольник "Atrix-Gym" 17 (1290*2120*2600)
СО 7.18 Брусья тройные гнутые "Atrix-Gym" 18 (2030*1126*1100)
СО 7.19 Лавочка для пресса и перекладины "Atrix-Gym" 19 (4083*1560*2300)
СО 7.20 Столбики для воркаут "Atrix-Gym" 20 (700*159*2300)
СО 7.21 Спортивный комплекс Базис NEW "Atrix-Gym" 21 (3000*2790*2600)
СО 7.22 Спортивный комплекс THE BEST "Atrix-Gym" 22 (5300*2800*2600)
СО 7.23 Тройной рукоход "Atrix-Gym" 23 (6160*3010*2600)
СО 7.24 Скамья для пресса комбинированная (3650*767*800)
СО 7.25 Турник с кольцами "Atrix-Gym" 25 (1967*159*2600)
СО 7.251 Турник с канатом (1467*159*2600)
СО 7.26 Рукоход с брусьями "Atrix-Gym" 26 (4700*1140*2200)
СО 7.27 Брусья квадрат "Atrix-Gym" 27 (3108*3108*1400)
СО 7.28 Спортивный комплекс Базис Сити "Atrix-Gym" 28 (2670*2790*2600)
СО 7.29 Спортивный комплекс "Atrix-Gym" 29 (4600*3500*2600)
СО 7.30 Упор для отжиманий двойной "Atrix-Gym" 29 (2520*159*630)
СО 7.32 Турник тройной высокий (4000*159*2600)
СО 7.34 Турник воркаут 1500, 2000, 2500 (4000*159*2600)
СО 7.35 Турник воркаут 900, 1000 (2775*159*1100)
СО 7.37 Воркаут Универсальный (7200*6100*2600)
СО 7.41 Воркаут макси комплекс (5596*6468*2600)